凤岗论坛

搜索
查看: 148|回复: 0

[家有儿女] 二孩时代:高效陪伴,父母的爱需要学习

[复制链接]
发表于 18-9-13 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20180913102820.jpg
        随着“二胎政策”的开放,不少的家庭“二孩”梦圆。面对“二孩”,父母在照顾孩子方面多了一份经验,少了一份焦虑,从而更能体会到幸福。但当他们沉浸在喜悦过程中,却突然发现家里原本乖巧的“大宝”却逐渐出现各种各样的状况。
        被老师投诉上课不专心、与同学打架、脾气变得倔强等,这让父母感到十分无助,甚至忍不住责备“大宝”。结果问题非但没有解决,反而变本加厉,甚至出现“大宝”欺负“小宝”的状况。
        如果这些问题一直没有得到重视以及积极的处理,“大宝”很容易出现情绪障碍与偏差行为,比如:抑郁、焦虑、对立违抗、自伤行为等。
并不是每个孩子对于“小宝”的到来都有类似的反应。有些孩子比较敏感,加上父母没有给予充分的心理滋养让他/她体验到无条件的接纳、安全感、价值感等,那么孩子就比较容易出现上述的问题。如何让“大宝”和“小宝”和睦相处,反而成了“二孩”家庭最头疼的事情。

为何“二孩”家庭中会频繁出现这样的景象?

        儿童与青少年期正是建立安全感与价值感的关键时期。安全感指的是父母或者主要养育者能及时回应孩子的需要并给予充分的情感安抚,通过这样的回应,孩子信任自己是值得被爱的,逐渐发展出信任自己、他人以及世界的能力;价值感指的是一个人对自我的认可程度与信任度。拥有高自我价值感的孩子,他们的内心是重视自己并信任自己是有价值的。这样的孩子有比较好的“心理韧性”,不管遇到什么挫折,他们都能很快从失败中站起来,有信心面对困难。如果父母没有给予“大宝”足够的心理营养让孩子体验到安全感和价值感,那么他/她很容易出现情绪问题、行为问题、人际关系的问题。
        如果想与孩子建立良好的亲子关系,就需要多花一些心思去了解孩子内在需要什么以及如何给予心理营养。

如何与孩子建立良好的亲子关系?

        首先,父母自己需要情绪稳定。孩子是家庭的记录者,他们敏锐的观察着家庭中发生的事,特别是父母遇到问题时的反应,孩子会把一切印在脑海并尝试模仿。不妨想想当你对孩子大吼大叫时,他/她是不是和你一样?
        我们与孩子沟通时,对方听到的语言信息只占少部分,而非言语信息,包括声调、肢体动作、面部表情实际上更容易让孩子“听”进心里。想成为情绪稳定的父母,需要有良好的自我觉察能力,觉察到自己此刻的感受以及为什么会出现这样的感受,你能意识到这些情绪可能与自己过往的伤痛有关,与孩子无关。同时,你能管理好自己的反应,而不是用指责或打骂的方式。
微信图片_20180913102828.jpg
       其次,夫妻之间需要建立良好的关系。亲密度越高的夫妻,其孩子越感到安全;常常争吵或者冷言相对的夫妻,会让孩子一直处于紧张的氛围,这样的孩子容易与别的同龄孩子起冲突,不善于与人交流,又或者无法独立。同时,夫妻之间应建立起良好的“同盟”关系,在遇到育儿观点不一致的情况下,假如长期无法达成一致而导致关系冲突,孩子就会产生困惑,不知道究竟应该听谁的。甚至有的时候,父母要孩子来选择靠哪边站队,这并不利于孩子成长。对于孩子而言,父母都是至爱的人,必须要从中选择一位,那是非常残酷的。
        第三、学会倾听孩子的感受。在孩子遇到问题时,父母可以带着尊重与关心的态度与孩子做连结,可以试试这样开始:“我留意到你有些不愉快,你愿意和我说说吗?”
        如果孩子愿意谈论,就可以帮助孩子识别情绪。如果孩子不愿意谈论,我们需要尊重他/她,再找合适的时机去沟通,而此刻更多的是陪伴。
        不管孩子表达任何的感受和心理想法,要能全然的接纳,不加以评判。不要对孩子说“你不应该伤心”、“你不应该愤怒”这样的话语。所有的情绪都是需要被“看见”才能得以释放,形成“因为我信任你,不管我有怎样的感受,你都会全然的接纳我”。可以去了解孩子为什么会出现这些想法,多去聆听他们的需要。
        第四、有界限的回应需求。如果我们能多一些了解孩子的感受与需要,就可以积极的回应他们的需求,让孩子更好的感受到爱。但这并不是说无条件满足孩子所有的需求,重要的是让孩子知道父母是无条件爱他/她这个人。如果有些需求是不利的,或者某些行为是不恰当的,父母需要向孩子表明界限。
        第五、给予每个孩子与父母相处的时间。“小宝”的到来必然与“大宝”产生竞争关系。人非完人,不管内心有多想做到一碗水端平,但也无法将所有事情做到完美。这就需要协调好让每个孩子都有与父母相处的时间,比如说:在“小宝”有亲人照顾的前提下,父母安排单独的时间和“大宝”做一些他/她感兴趣的事,让孩子能够感受到自己的重要性。假如父母能够很好的处理与每个孩子的关系,就会帮助他们建立起良性竞争,他们会在这种关系中有更多的学习,能为将来适应社会打下良好的基础。反之,如果父母处理不好亲子关系,就容易引发恶性竞争,比如孩子之间彼此“欺负”。
微信图片_20180913102831.jpg
        总而言之,陪伴的时间很重要,但更重要的是在有限的时间内给予孩子高效的陪伴。作为父母,我们总想把最好的送给孩子以此来表达我们的爱。当我们给予孩子我们认为是最好的,对于孩子而言是否也正是他们最需要的呢?家,本就是表达爱、感受爱的修炼场。在家庭中“爱”毋庸置疑,但如何能让对方更好的接收到我们的爱,却是需要学习的。我们需要成为安全的父母,才能让孩子有乘风破浪的勇气去面对生活中的一切。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

你知道吗?凤岗论坛就是本土的特色,讲述百姓生活自己的故事!

客服电话

0769-87751365

工作时间 周一至周五 8:30-17:30

点击咨询

微信公众号

Copyright © 2011-2015 http://bbs.fenggang.cc/ All Rights Reserved. Discuz!X3.2 粤ICP备11008240号-1   

快速回复 返回顶部 返回列表