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[生活常识] 天天吃VC和VE有什么后果吗? 不良反应症

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发表于 18-3-14 14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
国外报道,每天摄入维生素100毫克以上,能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C片或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道,给动脉硬化症患者服用维生素E200毫克和维生素A9万单位,6到10周后头疼、失眠、眩晕、耳鸣等症状会减轻,血压下降、血脂胆固醇下降。
  1.想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C片的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于服用大剂量改变了体内维生素C的调节机制,加速了分解和排泄。所以,一旦停药可招致停药反应,出现早期坏血病症状(包括齿龈肿胀及出血,牙齿松动)。
  2.生长期儿童服用大剂量维C片,可使儿童日后易患骨病,因大剂量维生素C片会损害成骨细胞的形成过程。
  3.大剂量维生素C咀嚼片可对抗肝素和双香豆素的抗凝血作用,导致血栓形成,这使原有心脑血管病者更易发生脑梗塞(中风)。
  4.摄入大剂量维生素C片可使尿中排出增加,因其还原性可产生尿糖的假阳性反应,有碍于糖尿病患者的诊治与确切掌握降糖药物的剂量。
  5.每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某些人腹部绞痛与腹泻。
综上所述,虽然维生素C是维持人体代谢所必需的物质,对防治多种疾病有很重要的临床价值,但是过量摄入,对人体无益,甚至有害。
  维生素E的作用和过多症
  维生素E,又名生育酚,为一种常用药品兼营养保健药。在国内外用途十分广泛,临床价值日益重要,已涉及到内、外、妇、儿童、传染、皮肤、放射等科。
  作用:抗氧化作用,延缓衰老、保护心脑血管。目前大量用于调整性腺功能,促进新陈代谢,提高工作次序,减轻疲劳,加强人体组织中代氧量,防止胆固醇沉积、防止血栓形成.
  贴心提示:服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。
  但维生素E应适量补充,过量会出现不良反应:
  维生素E与妇科疾病服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是:隔天口服维生素E100毫克,7天为1疗程,一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道,维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。长期服用每日量达400~800毫克,可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期服用每日量超过800毫克,将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。


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